Teamrowing

Teamrowing ist Rudertraining auf dem Trockenen auf speziellen Ruder-Ergometern zu schneller Musik im Team unter Anleitung eines erfahrenen Team-Rowing-Instructors. Beim Teamrowing werden alle Hauptmuskelgruppen gleichzeitig trainiert sowie das Herz-Kreislauf-System angeregt. Damit ist es gut für die Fitness, ist gelenkschonend, fördert den Teamgeist und bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, sich sowohl auszupowern als auch zu entspannen.
Wir bieten Teamrowing in Kursen zu je acht Teilnehmern mehrmals wöchentlich im Winter (November bis März) als Alternative zum Rudern auf dem Wasser an.

Termine Teamrowing Winter 2017/2018
Mittwoch, 25.10., Einsteigertraining, Otto Steininger

Beginn ab 1.11.
Montag, 18:30 Otto Steininger
Mittwoch, 18:30 Otto Steininger
Donnerstag, 18:30 Karl Hauser
Sonntag, 9:30 Mark Bauer-Oprée

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Link Teamrowing-Termine (neues Fenster öffnet sich)